平成28年2月24日（水）

日進市民会館　小ホール
第7回サニーフレンズマーケット

 

サニーフレンズマーケットは、第1回から

【食】に関する事にこだわってきました。
出展頂いてる食に関するお店も、自然食や無添加に拘ったお店が多いのです。

体は食べた物で出来ていると言いますが、本当にその通り。

本物の食材、生きた食材、昔ながらの食材を食べていると、本当に健康になっていきます。
逆にいうと、健康を損なって薬などで対処しても、体本来の【元気になる力】を備えないと、根本からの改善は難しいという事ですよね。

そこで、第7回のサニーフレンズマーケットは【食育イベント】という事でマーケットとは別に食育講座を開催します。

食育イベント　その１　

台所は家庭の薬局
玄米菜食と発酵食品の良さ

１１時～１１時40分　　休憩室にて

 

(株)玄米酵素　エコロクッキングスクール指導講師・管理栄養士の
加藤初美さんをお招きして、お話をして頂きます！

真ん中の先生です。

ミスユニバース青森の予選通過者のビューティーキャンプにて食事指導を行ってらっしゃるそうです。
やっぱり、キレイは体の内側から(*^_^*)　ですね～～

 

発酵食品は、最近注目れていますが、日本食では当たり前の食品。
醤油、味噌、納豆、お漬け物。

普段食べている食品、台所にこそ、健康の源があるということでしょうか。

本物の発酵食品　←　ここ重要！！　を食べて健康を自ら作っていく。
大切な事ですね～～

そして、子供達にも「本物の味」を伝えて行くために、ママさん一緒に勉強しましょう～～

 

食育イベント　その１　

台所は家庭の薬局
玄米菜食と発酵食品の良さ

１１時～１１時40分　　休憩室にて

参加費無料です！

 

 

 

サニーフレンズマーケット事務局