No.8 迎え入れる準備 【デトックス】
デトックス
新年度もはじまり半月が過ぎましたね！
新しい環境になった人もたくさんいらっしゃると思います。
ちょっと緊張が、ほぐれてきたところでしょうか？
４月は、新しい出会いも新しい経験も多い季節ですね。
心も体もデトックスは出来ていますか？
自分に必要のないものをちゃんと整理して、必要なものを迎え入れる準備をしましょう！
『出入り口』という言葉にもあるように、出す方が先ってご存知ですか？
呼吸も実は吐く方が先なんです。
呼吸は吐ききった方が、たくさん吸い込めるんです。
お金もそうなんですよ～。
出す方が先！
出した分必ず何らかの形で戻ってきます。
それが知識かもしれないし、経験かもしれないし、物としてかもしれないし、お金として帰ってくるかもしれないし。
そして･･･体も一緒ですよね！
毎日無意識に１秒たりとも休むことなく動いている内臓や血液。
ほんとに高性能にできています。
でもお掃除をちゃんとしてあげないと、この機能だって参ってしまいます。
では、どうやってお掃除するか･･･つまり、老廃物を流したらいいのでしょうか？
それは、体の穴から出すしかありません。
まずは汗をかくこと！
汗をかくには体温を上げなくてはいけないので、もちろん体を動かすことが一番！
毛穴からデトックスですね！
そして排泄です。
１日の排泄はその日のうちに！
ディチャで行う施術はデトックス効果もありますので、施術前にお手洗いに行って頂いても、施術後にすぐ行きたくなるんです。。
顔からの施術なのに、内面に刺激を送るので、全身血流もよくなって老廃物が流れるんですね。
ほんとに不思議ですね～。
あとは腎肝を助けてあげる食生活をしましょう！
クエン酸はほんとにおすすめです！
粉末でも構いませんがタブレットの方が飲みやすくて手軽ですよ。
アルコールを飲む機会が多い方にも是非おすすめです！
二日酔い予防になります。
これから夏にむけて、暑さに負けないように【デトックス】に心がけて、元気な毎日を手に入れましょう～！
あとはちゃんと臓器にも感謝しましょう～！
お風呂に入って体を洗う時に『今日もありがとう』といいながら洗うと、臓器は明日も快くがんんばってくれることでしょう！！
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