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2011 年 10 月 2 日

sizen13.かんたん、やさしい手作りおやつ【米粉のみかんババロア】

Filed under: 自然派生活のすすめ — admin @ 9:00 AM

 

 

簡単手作りおやつ【米粉のみかんババロア】

 

 米粉のオレンジババロア|マクロビオティック

 

 

簡単手作りおやつ【米粉のみかんババロア】

米粉を使った、簡単な手作りおやつです。

 

 

<材料>
100%みかんジュース…400CC
米粉…50g

 

 

<作り方>
①材料をお鍋に入れ、よく混ぜる
②混ぜながら、弱火にかける
③もったりとしてきたら、火から下ろし少し練る
④器に入れて、冷ます。
⑤冷蔵庫冷やせば出来上がり。

 


 

 

 

編集部より

とっても簡単で、美味しくて、体に優しいおやつですね。
甘みが足りないときは、メープルシロップを足しても良いようです。
また、みかんジュースを他のものに変えても、色々なバリエーションが出来そうです。
離乳食にも良さそうですね♪

これから蜜柑の季節。
ジュースではなく、果物を搾って作ってもいいかも?ですね~

 

体に優しい自然派生活のすすめ。
10ヶ月に渡りお伝えしたコーナーは、今回で終了となります。
voyageさん、本当にありがとうございました!!
 

 

 

 

 

 

 

 




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